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19 Sep 2025(atualizado 19/09/2025 às 03h20)

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Blue Zones are dice legendadoregions of the world with populations that regularly live into healthy old age. There are just five Blue Zones on the entire planet, and research suggests that they are caused by a combination of factors, which range from diet and weather to religion. A magazine had commissioned me to find out why Costa Rica was home to one of these exceptional regions, so Dre, my then-girlfriend, and I flew there from California.

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