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新西兰蜂蜜怎么喝才能养胃

日期:2019-2-21

  我们知道新西兰蜂蜜一直以来都是很好的保养品,对于治疗胃病也有很好的帮助。但是很多人就开始盲目的食用,却不懂如何正确食用。要知道喝新西兰蜂蜜也要有方法,那么要怎么喝,才能喝出健康、养胃呢?

新西兰蜂蜜怎么喝才能养胃

 

  新西兰蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。

  需要注意的是,不同的胃病患者,服用新西兰蜂蜜的方法和时间也不同。

  胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

新西兰蜂蜜怎么喝才能养胃

 

  建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒,尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次,吃东西时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。最后,要慎用对胃黏膜有损伤的药物。

  想要喝蜂蜜水养胃,剂量怎么掌握呢?食用新西兰蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用50克较为适宜,儿童每天食用30克较好。

  用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

  最后提醒,新西兰蜂蜜能够治疗溃疡病,主要与其能补虚有关,能够补虚的药物一般适用于虚证,主要以脾胃虚弱为主。

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