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Uma dieta com pouco sal faz t?o mal quanto uma com muito sal？.txt

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16 Sep 2025(atualizado 16/09/2025 às 16h05)

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? Recomendação da OMS é que não sejam consumidos mais de 5 gramas de sal por dia Foto: Getty Images / BBC News Brasil Alguns tipos de queijo podem ter quase a mesma quantidade de sal que a água do o'que é o blazemar Foto: Getty Images / BBC News Brasil Pessoas com hábitos de se exercitar geralmente têm mais consciência em relação ao consumo de sal Foto: Getty Images / BBC News Brasil Uma pipoca grande de cinema, de 250 gramas, pode ter cerca de 5 gramas, quase a quantidade total de consumo de sal recomendado por dia Foto: Getty Images / BBC News Brasil Um pedaço de pizza de 100 gramas pode ter cerca de 2 gramas de sal Foto: Getty Images / BBC News Brasil Maior parte do sal que consumimos diariamente vem de alimentos já prontos Foto: Getty Images / BBC News Brasil

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