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Sono das crian?as： confira como fazer os pequenos dormirem melhor.txt

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16 Sep 2025(atualizado 16/09/2025 às 04h14)

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Sono das crian?as： confira como fazer os pequenos dormirem melhor.txt

? Sono das crianças: veja como fazer os pequenos dormirem melhor Foto: Shutterstock / Saúde em Dia Até os três meses de idade,perkins poker o período de repouso é de 14 a 17 horas; Dos quatro aos onze meses de idade, os bebês devem dormir de 12 a 15 horas do dia; Entre 1 e 2 anos, esse tempo cai para de 11 a 14 horas; Entre 3 e 5 anos, o período de descanso deve ser de 10 a 13 horas; As crianças maiores, entre 6 e 13 anos, já começam a ter um sono recomendado mais próximo da idade adulta, entre 9 e 11 horas.

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