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Por que fazer um diário da dor de cabe?a?

Para saber o melhor tratamento para dor de cabe?a é importante descobrir a causa. No diário,áriodadordecabe?que dice la iglesia de la senal de la cruz en el magnificat você anota o que comeu, se teve uma boa noite de sono, se passou por alguma situa??o de estresse etc. Assim fica mais fácil descobrir o gatilho para as dores de cabe?a e as crises de enxaqueca.